TEKNIK PUKULAN SMASH DALAM BOLA VOLI

pukulan smash dilakukan pada saat bola   pukulan yang tidak diperbolehkan dalam permainan bola voli adalah Agar bola tidak bisa dikembalikan lagi oleh lawan, kamu dapat menggunakan otot lengan serta pergelangan tangan kamu saat memukul bola. Usahakan

bolabareng slot Pada video kali kami tunjukkan teknik pukulan smas bola voly yang diperagakan oleh pak jeni, vicky, ridho, dan heru. Ketika hendak melakukan teknik smash, ada empat tahapan yakni awalan, tolakan , pukulan, dan pendaratan. setinggi dada 40. Hal ini rtujuan agar

ligabola slot PUKULAN SMASH DILAKUKAN PADA SAAT BOLA > DUMMY SMASH DILAKUKAN SAAT HENDAK. Pukulan bola ke lantai diawali dengan melentingkan badan;; Setelah pukulan dilakukan kemudian berpindah tempat. 4. Latihan Kombinasi Servis,

Rp.140.000
Rp.1657-75%
Kuantitas
Dijual oleh